بنت كتائب القسام
عضو ذهبي
 عدد الرسائل : 386
العمر : 32
العمل/المهنة : طالبة
مستوى النضال : 667
تاريخ التسجيل : 07/02/2009
 | | موضوع: فوائد العدس الخميس مارس 26, 2009 1:29 am | |
|
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
بسم الله الرحمان الرحيم
للعدس فوائد كثير نتمنى تفيدكم
يحتوي على نسبة عالية من البروتين الضروري لبناء الجسم -
ـ يحتوي على فيتامينات عديدة وخاصّة فيتامين(ب) المرّكب
غنّي بالمعادن مثل الحديد , الفسفور , والكالسيوم -
ـ يلعب دورا هاما في تقوية الجهاز العصبي
يساعد في تقوية العظام والأسنان -
ـ يساعد في تقوية الدّم
ـ قشور العدس تفيد في مكافحة الإمساك
ـ يفيد في زيادة وزن الأطفال ويساعد على الوقاية من تنخّر الأسنان
مع تمنياتنا للجميع بالصحه والعافيه
| |
|
elfares_dl
عضو فضي
 عدد الرسائل : 222
العمر : 37
مستوى النضال : 351
تاريخ التسجيل : 10/02/2009
| | موضوع: رد: فوائد العدس الخميس مارس 26, 2009 4:19 pm | |
| | |
|
LA PETITE MAKDIR
عضو فضي
عدد الرسائل : 299
العمر : 29
العمل/المهنة : المطالعة
مستوى النضال : 597
تاريخ التسجيل : 10/02/2009
| | موضوع: رد: فوائد العدس الجمعة مارس 27, 2009 1:31 pm | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك على الموضوع وجزاك الله خيرا
:iuiu: | |
|
عنترة بن شداد
عضو ذهبي
عدد الرسائل : 437
العمر : 35
الموقع : la suiss -elogla
العمل/المهنة : طالب او بطال/// النت والمطالعة
مستوى النضال : 651
تاريخ التسجيل : 24/03/2009
| | موضوع: رد: فوائد العدس الخميس أبريل 09, 2009 3:48 pm | |
| :( :(  | |
|
